YOGA + MOVES
Introductie Wobble Moves® & Yoga
Bij Samsara Kids | Wobble Moves® + Yoga bieden we kinderen een unieke ervaring waarin ze spelen, bewegen en zich ontwikkelen op een speelse en bewustzijnsverruimende manier.
Onze programma’s combineren beweging, yoga en mindfulness, zodat kinderen niet alleen hun fysieke vaardigheden ontwikkelen, maar ook leren om veerkrachtiger, bewuster en zelfverzekerder te worden. Of het nu gaat om Wobble Moves®, een combinatie van balans en beweging, of yoga, die hen helpt zich te concentreren op het hier en nu – we bieden kinderen tools die ze hun hele leven kunnen gebruiken.
"Ik ben ik en jij bent jij, en samen maken wij de wereld blij."
Locatie lessen 2026:
Het Holos huis
Nachtegaalstraat 31 Utrecht
Impressie
Kinderyoga docente
Over mij
Nancy Hendriks
Ik ben Nancy Hendriks. Mijn passie voor de ontwikkeling van kinderen, gecombineerd met mijn ervaring als yogadocente, leidde tot de oprichting van Samsara Kids | Wobble Moves® + Yoga.
Ik heb Wobble Moves® en Wobbelyoga gegeven aan kinderen tot 14 jaar, evenals Kinderateliers + workshops, zowel in Nederland als het buitenland. Deze programma’s richten zich op het versterken van veerkracht, het bevorderen van concentratie en het helpen van kinderen om beter om te gaan met prikkels. Yoga, mindfulness en beweging bieden kinderen de tools om zelfbewustzijn, balans en innerlijke rust te ontwikkelen, wat bijdraagt aan zowel hun fysieke als emotionele welzijn.
Wobble Moves® en Wobbelyoga zijn speelse, dynamische programma’s die kinderen helpen hun balans, flexibiliteit en focus te verbeteren. Door deze activiteiten leren kinderen niet alleen om hun lichaam te bewegen, maar ook om in het moment te zijn, hun emoties te begrijpen en veerkracht te ontwikkelen.
Bij Samsara Kids creëren we een veilige ruimte waarin kinderen zich kunnen ontwikkelen, zelfvertrouwen opbouwen en in hun kracht kunnen staan.
Ontspannen +
loslaten
Ontwikkeling
Zelfvertrouwen vergroten
Betere
evenwicht
Verbeteren grove motoriek
fysieke + mentale gezondheid
Creativiteit +
concentratie
Wobble Moves® & Yoga lessen
Wobble Moves +Yoga
7 to 10 jaar
Biedt meer uitdaging voor kinderen die hun fysieke kracht en coördinatie willen verbeteren, evenals het ontwikkelen van zelfdiscipline en samenwerking met anderen. Het is ontworpen voor oudere kinderen die klaar zijn voor complexere yoga-oefeningen en balansbewegingen.
Wobble Moves +Yoga
DUO + kind 2,5-3 jaar
Wobble Moves DUO richt zich op het versterken van de band tussen ouder en kind, terwijl het basis motorische vaardigheden zoals balans en coördinatie ontwikkelt. Het is geschikt voor jonge kinderen die samen met hun ouder of voogd willen bewegen.
Wobble Moves +Yoga
4 tot 7 jaar
Legt de nadruk op balans, flexibiliteit, en ademhaling, met een focus op rust en zelfbewustzijn. Het is gericht op de fysieke en mentale ontwikkeling van jonge kinderen, met veel ruimte voor speelse oefeningen.
Lessen en rittenkaarten
Samsara Kids biedt verschillende opties om deel te nemen aan de lessen:
-
3-Rittenkaart – Ideaal om kennis te maken met onze lessen.
-
6-Rittenkaart – Voor kinderen die regelmatig willen deelnemen.
Elke les duurt 45 minuten en vindt plaats in een warme en veilige omgeving waar kinderen zich vrij voelen om te bewegen en ontdekken.
Praktische informatie
Locatie: Het Holos huis Nachtegaalstraat 31, 3581 AB Utrecht
Introductiedagen: De introductiedagen worden binnenkort gepland
